La grossesse est une période particulière dans la morphologie d'une femme. D'un point de vue biomécanique la future maman va voir son corps se modifier (prise de poids bien sûr mais également ouverture du bassin, élargissement de la voûte plantaire, modification du centre de gravité) en très peu de temps. Tous ces changements sont naturels … Lire la suite

« On m’a déconseillé de courir pour mon dos / mes genoux, qu’en pensez-vous ? »
Doit-on courir quand on a mal au dos ? Doit-on courir lorsqu'on a mal aux genoux ? Quel sport doit-on faire quand on a mal au dos ?